《囚禁在手機中的囚禁你》是一款幫助人們擺脫手機依賴的解謎游戲，玩家需要在游戲中探索各種場景，手機解決謎題，攻略最終達成擺脫手機依賴的何解目標。

步驟詳解：

1. 觀察周圍環境，放自找到線索。己擺機依環境中往往會隱藏著一些線索，脫手玩家需要通過觀察周圍環境，囚禁找到這些線索，手機才能夠進一步解決謎題。攻略

2. 解鎖手機密碼。何解玩家需要解鎖手機密碼才能夠進入手機內部，放自找到擺脫手機依賴的己擺機依方法。玩家需要通過找到線索，脫手破解密碼才能夠成功解鎖手機。囚禁

3. 解決手機中的難題。在手機內部，玩家需要解決各種難題，才能夠最終擺脫手機依賴。這些難題包括：刪掉社交軟件、限制手機使用時間、尋找替代娛樂等。

4. 與敵人戰斗。玩家還需要與敵人進行戰斗，這些敵人是玩家的手機依賴，它們會不斷地試圖吸引玩家回到手機中。玩家需要通過各種方式，戰勝這些敵人，才能夠成功擺脫手機依賴。

5. 最終擺脫手機依賴。在完成所有謎題和戰斗之后，玩家最終可以成功擺脫手機依賴，找到更健康的生活方式。

通過以上步驟，玩家可以成功解謎，擺脫手機依賴，找到更健康的生活方式。