《笑傲江湖ol》是笑傲一款以武俠為背景的MMORPG游戲。玩家可以選擇自己喜歡的江湖門派，學習不同的陽指陽武功技能，與其他玩家展開激烈的攻略高手戰斗。其中，備攻一陽指是笑傲一種非常厲害的武功技能，掌握了這項技能的江湖玩家可以成為游戲中的高手。

步驟詳解：

1. 選擇門派

在游戲開始時，陽指陽玩家需要選擇自己的攻略高手門派。如果想要成為一陽指高手，備攻建議選擇少林派或武當派，笑傲因為這兩個門派都可以學習到一陽指技能。江湖

2. 學習一陽指

學習一陽指需要達到一定的陽指陽等級和門派貢獻值。玩家可以通過完成門派任務、攻略高手打怪升級等方式來提升等級和貢獻值。備攻學習一陽指后，需要不斷練習才能掌握這項技能。

3. 提升裝備

在游戲中，裝備是非常重要的。玩家需要不斷提升自己的裝備，才能在戰斗中占據優勢。建議優先提升手套，因為手套是一陽指技能的裝備之一。

4. 練習技能

掌握一陽指需要不斷練習。建議玩家在游戲中多與其他玩家切磋，不斷提高自己的技能水平。同時，也可以通過參加門派活動和比賽來提高自己的實戰能力。

5. 增強屬性

除了技能外，屬性也是非常重要的。玩家需要不斷提升自己的屬性，才能在戰斗中更加出色。建議玩家多吃一些提升屬性的食物，同時也可以通過裝備和寶石來增強自己的屬性。

成為一陽指高手需要不斷練習和提升。玩家需要選擇好門派，學習一陽指技能，提升裝備和屬性，并多與其他玩家切磋，才能在游戲中脫穎而出。