《長腿爸爸攻略長方形》是長腿長方一款以長方形身材打造為主題的游戲。玩家需要控制長腿爸爸在游戲中完成各種任務，爸爸打造完美的攻略長方形身材。

步驟詳解：

1. 確定身材目標：在游戲開始前，形長玩家需要根據自己的身材喜好和需要，確定自己的打造身材目標。長腿爸爸的指南身材可以通過鍛煉和飲食來改變。

2. 鍛煉身體：在游戲中，長腿長方玩家需要控制長腿爸爸進行各種鍛煉，爸爸包括跑步、攻略健身、形長游泳等。身材不同的打造鍛煉方式會對身材產生不同的影響，玩家需要根據自己的指南身材目標來選擇合適的鍛煉方式。

3. 合理飲食：除了鍛煉，長腿長方玩家還需要控制長腿爸爸的飲食。不同的食物會對身材產生不同的影響，玩家需要注意控制卡路里的攝入量，以達到理想的身材目標。

4. 完成任務：游戲中會有各種任務需要玩家完成，比如參加比賽、進行挑戰等。完成任務可以獲得經驗和獎勵，同時也能夠加速身材的改變。

5. 避免危險：在游戲中，長腿爸爸需要避免各種危險，比如車輛、陷阱等。玩家需要控制長腿爸爸的移動，避免危險，保證身體的安全。

通過以上步驟，玩家可以打造出完美的長方形身材，完成游戲的目標。