步驟詳解：

1. 游戲開始后，內人玩家需要認真閱讀每道題目，格診并根據自己的斷攻的核實際情況進行選擇。建議選擇時要坦誠、略揭真實，秘內不要為了迎合別人或者面子而做出不真實的人格回答。

2. 在游戲過程中，測試玩家可以通過了解自己的心技內在人格特征，更好地理解自己的內人行為、情感和思維方式。格診同時，斷攻的核也可以了解到其他人的略揭不同內在人格特征，增加彼此之間的秘內理解和溝通。

3. 在回答完所有問題后，人格游戲會根據玩家的測試回答情況，給出相應的分數和內在人格特征診斷。玩家可以根據測試結果來了解自己的優點和不足，并針對性地進行自我調整和提升。

4. 在游戲過程中，如果遇到不理解的問題或者困惑，可以通過游戲內的提示和解釋來進行理解和解決。同時，也可以與其他玩家進行討論和交流，共同學習和成長。

5. 最后，需要注意的是，內在人格診斷測試只是一種參考和輔助工具，不能完全代替專業的心理咨詢和治療。如果有嚴重的心理問題或者困擾，應該及時尋求專業幫助。