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你是抗拒否曾經(jīng)遇到過這樣的問題：明明想好了要做的事情，卻被周圍的誘惑誘惑迷惑，最終放棄了計劃？像是暢享在玩天龍八部，明明想練級打怪，天龍?zhí)^卻被朋友拉著打坐，世界最終游戲成了娛樂工具，無需而不是助力目標。如何學會抗拒誘惑，封殺暢享天龍世界，奇招下面給大家做一些分享！抗拒

理性的誘惑思考，明確目標

在面對各種誘惑時，暢享首先要保持理性，天龍?zhí)^明確自己的世界目標。要反思自己的無需行為是否符合自己的價值觀和目標，考慮與所希望達成的目標的關(guān)系。若做某件事無益于目標實現(xiàn)，則應該拒絕這樣的誘惑。在天龍八部游戲中，我們的目標是什么？是打怪練級，還是沉迷于聊天系統(tǒng)？如果我們明確了自己的目標，就應該對于其他沒用的誘惑說不。

培養(yǎng)快速判斷的能力

一些誘惑是非常明顯的，能夠迅速判斷的人可以很快閃開這些陷阱。例如，在天龍八部游戲中，我們要抵御的誘惑可能是聊天窗口的閃光、新版任務(wù)的提示等等。這時，當我們有強烈的沖動產(chǎn)生時，可以嘗試快速判斷這件事是否會干擾到自己的目標，若不會，就可以放心一些，若會，就要果斷拒絕。

了解自己，設(shè)定小目標

在抵御誘惑的過程中，深入了解自己的優(yōu)點和缺點也是非常重要。設(shè)定小目標，適時反思，總結(jié)失敗的原因，尋找改進方法。在天龍八部游戲中，我們可以設(shè)定小目標，例如：今天練5級，或是在城里逛半個小時后就回家。同時，適時總結(jié)失敗原因，找到自己的短板，進而尋找解決方案。

尋求支持，建立社交網(wǎng)絡(luò)

在抵御誘惑的同時，尋求周圍人的支持也非常重要。找有共同興趣的朋友，相互促進，建立社交網(wǎng)絡(luò)。這樣，在沖動時，我們可以通過自己的朋友給自己打氣，來抵制誘惑。天龍八部游戲也是一樣，建立一個社交網(wǎng)絡(luò)，找到志同道合的朋友，相互支持，實現(xiàn)游戲目標。

給自己策劃適當?shù)莫剟?/h2>

當我們成功地抵御住了誘惑時，及時給自己一個適當?shù)莫剟钜彩且环N很好的激勵手段。天龍八部游戲中，我們也可以通過獎勵自己的方式來強化自己的意志力。比如，堅持玩一個小時后，就滿足自己的某個小需求。

找到自己的樂趣所在

游戲的樂趣在于游戲本身，而不是其他的東西。找到游戲的樂趣所在，從中獲取滿足感，這是抗拒誘惑的很好方法。天龍八部游戲中，我們要找到的是游戲本身的樂趣，不是其他人的口碑，也不是虛榮心的滿足。要以游戲本身為主導，享受游戲的過程，而不是被游戲所支配。